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秋季止痒补水保湿

   日期:2021-07-22     来源:www.ruanmeimofang.cn    作者:休闲吧    浏览:650    评论:0    
核心提示:导读:到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。很多人都会遇到皮肤瘙痒的问题,手总是不知觉地去抓,甚至抓得皮肤发炎、流血。除了影响皮肤以外,秋燥也会让人抵抗力下降,在不知不觉中,身体健康体系轰然倒塌

导读:

到秋天,由于气温下降,刮风天气,很多人会感觉皮肤越来越厚,甚至发痒。很多人会遇到皮肤发痒的问题,手总是不自觉地抓挠,甚至使皮肤发炎出血。除了影响皮肤,秋燥还会降低人的抵抗力,不知不觉中,健康系统就崩溃了。

秋风扫过 皮肤干燥又瘙痒

秋天,气候寒冷,主要从内陆吹来北风。即使在南方,也以北风为主,空气特别干燥。寒冷的天气使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩,变得不活跃,大大减少了汗腺和皮脂腺的分泌,使皮肤干燥脱皮。

如何调节皮肤瘙痒?

选用温和的沐浴液

应选择弱酸性的温和沐浴露,避免使用清洁力强的碱性肥皂,因为即使是中性沐浴露,与人体皮肤相比也是碱性的。洗澡也要避免用太热的水,最好使用和自己体温相近的水温(不超过40度)。

缩短洗澡时间

此外,有必要减少洗澡次数,缩短洗澡时间,以避免水分和脂肪因热量而过度流失。洗澡时不要用力擦洗,因为过热的水和用力的揉搓会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,容易伤害皮肤,甚至引起皮肤局部炎症,使神经更加兴奋,加重瘙痒。

 
标签: 生活保健
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